В последнее время увлечение йогой стало настолько популярным и массовым, что повлекло за собой создание множества пародий на занятия йогой, уроки от псевдо-гуру и даже появление сект.
Галерея уличного искусства "Свитер" вместе с мастером по йоге с многолетним стажем и опытом проживания в Индии Ксенией Жоровой решили организовать открытые уроки йоги по системе donation для всех желающих с целью показать что же такое йога и доказать, что она доступна для всех желающих. Теперь не нужно записываться на дорогостоящие массовые занятия в лакшери-клубах, покупать онлайн-занятия с мастерами из Индии и искать место, где вас не только научат правильной йоге для души и тела, но и всегда будут рады вас видеть, а в добавок к физическому просвещению тела и духа, подарят и кусочек культурного просвещения - впервые занятия йогой будут проходить в арт-галереи.

Основным направлением занятий станет Аштанга-виньяса-йога. Это одна из немногих современных систем хатха-йоги, где прослеживается четкая линия преемственности. Это очень важно для начинающих, ведь необходимо изначально доверять преподавателю и быть уверенным в его знаниях и от кого именно они получены. Именно поэтому Ксения научит всех желающих основам Аштанга-виньяса-йоги, которой она сама лично обучается в Индийском городе Майор, в институте Исследования Штанга Виньяса Йоги им. Паттибхи Джойса под руководством Шарата Р.джойса.

К тому же на занятиях, Ксения не просто научит всех желающих правильному дыханию и упражнениям, но и поделится своим многолетним опытом, ответит на все интересующие вас вопросы.Так вы получите очищение и обновление всего организма, стройное и сильное тело, глубокую проработку всех мышц и суставов, активизацию внутренних органов, а также работу с психосоматикой, повышение психологической устойчивость к стрессам и негативу, концентрация и нахождение в состоянии «здесь и сейчас».

Кроме того, классы йоги пройдут по системе "donation"- это значит, что мы не устанавливаем определенную цену за занятие, donation- это добровольные пожертвования.

Дата и время: с 24 июня

Место: галерея уличного искусства "Свитер"